早泄是男人的一大烦恼，导致男人早泄的原因有很多，那么如何预防早泄呢？以下就是男人预防早泄的小妙招。早泄依据其严重程度可分为四级，分为重度早泄、中度早泄、轻度早泄和正常（ 早泄） 四种状况。下面就请献县京协医院男科医生说说早泄都有哪些症状：

　　早泄通常有哪些特征呢

　　第一、男性朋友出现重度早泄的症状：在日常生活中，男性朋友在性生活过程中，没有多久，就马上射精，这种现象是男性朋友常见的。阴茎插入阴道后时间 足2分钟，以正常幅度抽动 足15次就射精，在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有10次 能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为重度早泄。

　　第二、男性朋友患上中度早泄的症状：男性朋友在正常的情况下，没有任何外界干扰，阴茎插入阴道后的时间在2分钟以上， 足6分钟以正常幅度抽动 足60次就射精。在和伴侣的性爱过程中10次性爱过程中有7-8次 能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为中度早泄。

　　第三、男性朋友患上轻度早泄症状：通常情况下，男性朋友的阴茎插入阴道后时间在六分钟以上， 够十二分钟、以正常幅度抽动 足120次。在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有5-6次 能配合伴侣控制射精。以上有任何一项，为轻度早泄。

　　预防早泄有啥妙招

　　1、 要过频从事性生活。

　　如果恣情纵欲， 知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄， 射精等毛病。

　　2、 要穿过紧内裤或牛仔裤。

　　医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下 好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成 利，因此， 宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。这是早泄注意事项之一。

　　3、 要过早从事性生活。

　　男性如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起 同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。

　　4、 要都 进行体检。

　　由于引发早泄的疾病可为多种，故体检的目的就在于对原发病的早期发现。因此，男性 好养成定期体检的习惯。

　　预防早泄要抓好三个关键期

　　感情波动期

　　青年男女在结婚前后，工作压力巨大，双方的小纠纷势必给男人造成巨大压力，久而久之便会 男人的生理健康，导致早泄、阳痿。

　　审美疲劳期

　　结婚10年以上的夫妻很容易产生审美疲劳。这就要求使用创新性调适方 ，比如女性要保持形象常新。

　　 年期

　　男人进入 年期后，一部分男性会出现性欲低下，有的出现勃起能力下降、早泄等。这个时段的夫妻双方应学会相互理解，相互尊重。