您所在位置： 主页 > 男科中心 > 性功能障碍 > 早泄 >
男性的早泄预防与健康护理
阅读数：人 今日咨询：人 今日咨询：人
男性的早泄预防与健康护理？人类都是比较趋利性的，就算是在男女性生活的时候依然是这样，男人 想你说他 行，女人又想要被男人满足，因此，对于早泄的保健预防就尤为重要了，下面我们来简单介绍几种预防早泄的保健方 ，运用得当或长期坚持，完 能避免早泄发生。
要是患了早泄该怎样 效果好？
正确地认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要 慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。切忌埋怨、责怪男方。如若易患病症，树立信心，配合 。性交前的情绪正常与否，对射精 慢有很大 。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方相当配合。>>>点击这里，在线免费咨询医生，与医生一对一对话
男性早泄的预防与保健
（1）、避免色情放纵，避免手淫，节制房事，这样有利于防 早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前 性交后的抑制状态来延缓射精， 早泄，但此方 毕竟妨碍健康， 可常用此 。 妨进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防 早泄。
（2）、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交 要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可 能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而 容易早泄。>>>看完文章如果还有疑问，或是 明白的地方，点击咨询在线医生
（3）、要戒酒，避免辛辣食物的刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
多数患者为延长射精潜伏期在性交期间把思维转向其他方面如饮食、游玩等企图延缓射精潜伏期，或使用避孕套、饮酒等方 ，但效果 佳，相反却常导致性欲减退、性 感障碍，甚至可引起勃起功能障碍等，从而加重病情。所以早泄的 应根据发病原因，选择适当的 方 。
【选择阴茎背部神经微控降敏 告别“两分钟先生”】
背神经微控降敏 是一种微创手 ，针对海绵体肌外侧的背神经，在男性器官皮肤切口上切开一个2-3毫米长、0.5毫米深的微小切口，有选择性的微控降敏背神经的分支，减低龟头皮肤的敏感程度。整个手 都 会触及海绵体和动脉血管，手 ，出血量极少，在2-3天内即可完 。接受背神经微控降敏 后，可以降低男性龟头的敏感性，提高射精刺激阀，延长射精潜伏期，从而提高夫妻生活质量。
温馨提示：早泄的预防与保健固然有效，但延长性交时间是要有度的，时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等，对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血，使这些部位第二天出现坠胀感，甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。
你可能还想了解